"CRECER EN LA ADVERSIDAD"

Queridos lectores y seguidores, mientras esperamos la presentación de mi primera colección me pareció pertinente compartir con ustedes sobre un tema que me parece enriquecedor y maravilloso y no se trata de otra cosa sino de “Como crecer en la Adversidad”, en lo personal la experiencia me ha enseñado que la vida la vamos construyendo y que las circunstancias no son ni buenas ni malas simplemente depende de cómo la afrontemos. Acerca de esto algunos autores hablan de la “Resiliencia” veamos de que se trata.

RESILIENCIA

La resiliencia es un conjunto de atributos y habilidades innatas para afrontar adecuadamente situaciones adversas, como factores estresantes y situaciones riesgosas.

Algunos autores definen a la Resiliencia como la capacidad de respuesta inherente al ser humano, a través del cual se generan respuestas adaptativas frente a situaciones de crisis o de riesgo. Esta capacidad deriva de la existencia de una reserva de recursos internos de ajuste y afrontamiento, ya sean innatos o adquiridos. De este modo la resiliencia refuerza los factores protectores y reduce la vulnerabilidad frente a las situaciones riesgosas (abuso de drogas, suicidio, embarazo temprano, fugas de hogar, etc.)

Algunas características de la Resiliencia:

Habilidad para enfrentar eficaz y adecuadamente situaciones adversas y eventos traumáticos, además del desarrollo el potencial de ajuste individual o del sistema.
Es dinámica, varía a lo largo del tiempo de acuerdo con las circunstancias. Con el desarrollo del individuo o del sistema y con la calidad de estímulos a los que están expuestos.
Para nutrirse y fortalecerse requiere del apoyo social y de la disponibilidad de recursos, oportunidades y alternativas de ajuste como factores protectores.
Si bien la resiliencia comprende una serie de características y habilidades de ajuste propias del individuo o sistema, por lo general se evidencia en situaciones adversas o de riesgo.

Todo lo anterior permite reflexionar un poco y hacer algunos comentarios al respecto:

·         A menudo, el destino está en nuestras manos. El futuro se debe construir y nosotros tenemos mucho que decir al respecto. Para hacer realidad aquello que queremos, es necesario creer que nuestro futuro no es un regalo. No estamos delante de una situación totalmente ajena a nosotros, más bien, nuestro futuro es algo que podemos conquistar. El ser humano tiene la capacidad de ser guionista y protagonista de sus propias historias.

·         La vida necesita saber que deseamos, la energía necesita saber hacia dónde dirigirse, la resiliencia es la clave del éxito para lograr cualquier objetivo y para obtenerla, es esencial transitar por el camino del dolor como aprendizaje- del análisis- como aceptación- y de la identificación de nuevas oportunidades, - como superación­- tener la templanza de volver a un estado de equilibrio, siendo otra persona que ha asimilado el aprendizaje de la experiencia y ha superado el dolor emocional, es la mejor forma de seducir a la vida, invitándola a mostrarnos nuevas oportunidades.

Espero les haya gustado!! Espero sus valiosos comentarios!!

Feliz Tarde

Maria Teresa Laya
Twiteer: @mtlaya